【圆明网】我于一九九五年得法，至今已十七个年头了，在这十七年的修炼中，师父的慈悲呵护是我用尽人类的语言也说不尽的。今天我把这么多年的修炼体会写出来，向师父汇报，与同修交流。
一、师尊安排我在帮助同修中修好自己
由于在当地我得法比较早，所以在九九年“七·二零”之前我成了当时的辅导员。九九年“七·二零”之后，我曾被四次关押迫害，这给家人造成了很大的压力。后来我决定卖掉原来的房子，换个环境，结果不长时间又被邪恶知道了，我就又搬家，后来由于怕心失去了学法的整体环境。
到了二零零五年的时候，师父在我家附近安排了一位老同修，老同修也希望能有一个学法小组，就这样我和老同修约好每天晚上在我家学法。丈夫同修由于怕心，说只允许老同修一个人来。一段时间下来，我和老同修都觉得很好。我们地区的很多学法小组大都是每周的一、三、五或二、四、六学法，象我们这样每天都学法的还不多，所以有很多同修陆陆续续的来到我家学法，这样，来我家学法的人也越来越多，我们的学法小组也由一个变成了几个。
在一次学法时，看到明慧网上很多同修都谈到了找回昔日同修，就想自己以前是辅导员，认识很多昔日同修，我有责任和义务找回他们，让他们回到大法中来。就这么一想，师父就安排了好几个同修找到我，他们都没有学法小组的环境。面对这种情况，我想，很多同修晚上没有时间出来学法，而白天有时间，于是在我家又增加了一个白天学法的小组。这样，我们白天系统学习师父的各地讲法，晚上学习《转法轮》，这样我家白天晚上就都有很多同修来学法，并且到了整点就发正念。通过这段时间的学法，我感觉到在法中升华的很快。
不过这期间也有干扰，母亲同修来我家一看，白天晚上都有不少人在我家学法，就起了怕心，和丈夫同修说了些担心的话，丈夫同修本来怕心就比较重，回家就在同修面前发脾气、找茬。由于白天、晚上的大量学法，师父的无边法理层层的展现，生命在法中明白法理后的幸福和愉悦使我有了智慧，无论丈夫怎么表现我都不动心，就用师父讲的“一个不动就制万动”[1]和“修内而安外”[2]的法，解体了这次干扰。
表现在这个空间就是，我首先冷静的向内找，我知道旧势力害怕我们形成整体，所以才指使亲人来干扰学法小组，学法小组是师父留下来的学法形式，任何生命与因素都不配干扰，那为什么它能干扰的了呢？我无条件的向内找，母亲和丈夫同修表现出来的都是怕，同修是一面镜子，用这面镜子一照，发现原来是自己思想深处有怕的因素，找到了原因所在，调整好自己，发正念清理自己的空间场，彻底解体怕的因素，丈夫同修和母亲同修也都在法中升华上来了。通过这件事使我悟到：如果我们身边没有学法环境，我们要积极主动的创造学法环境，这样对整体提高、整体升华很有好处，这也是圆容了师父所要的。
在这里值得一提的是，我们小组整体学习《洪吟三》的体会，《洪吟三》刚到手一本的时候，我们十几个人轮流读，这其中有老年同修不认识字的，我们就查字典，然后帮他们写下来，我们采取每首诗每个人读一遍的方式，一圈下来就是十几遍了，然后每个人在站在自己的角度谈一下自己对法的认识与理解，发现这样学效果非常好。每人每天再抄下来几首带回家去背诵，我们小组最大的七十多岁，最小的十几岁，就这样十五天之内，小组的同修们便把《洪吟三》五十二首诗全部背诵下来了。这段时间的集体学法给我们以后的整体配合、整体提高打下了坚实的基础。
二、在帮助同修过关中修去自己的执著
我们地区有一位同修大姐L，她从九九年“七·二零”以后由于怕心等执著，就把修炼放下了，这一放就是八年的时间，直到二零零八年她才又从新回到大法修炼中。二零一二年四月，同修L被病业干扰，医院诊断为心脏病，如果不换心脏，最多就只能活半年了。同修L决定不做手术，回家学法。大约十一月份左右，她出现全身浮肿，后来她们学法小组的协调同修找到我，让我们小组配合发正念，我们小组白天去她家，晚上回来，晚上她们小组再接力发正念学法。二零一二年十二月五日那天晚上，我们小组正在学法交流，同修L的女儿及协调同修来到我家，说同修L自己提出要来我家，参加我们的学法小组，要不然怕家属强行将她送往医院，问我可不可以，我和同修做了简短交流后决定让她过来。不一会儿车就到了，同修L一進屋，我丈夫吓了一跳，把我拉到里屋说：“这人都啥样了，你还往家整？万一有个三长两短的怎么办？刚才她一進屋，我就看到她脑袋的上半部份都没有了。”我对丈夫说：“咱们给她加正念，有师在，有法在，不会有事的。”就这样，丈夫从里屋出来对同修L说：“姐，你就这待着，这是我家，你尽管放心。”
同修L当时的浮肿非常严重，自己上床拿不上来腿，我去帮忙抬，我抬不动她一条腿，两个乳房肿得老大，乳房下部的皮肤胀出了血口子，两条腿、腰一直到前胸、后背都肿的邦邦硬，她的整个身体普遍肿起来有十多公分厚，头、脸都肿得老大，看起来很吓人的，她自己的衣服早已穿不上了。我把丈夫夏天穿的弹力半袖找出来给她穿，下身也只能穿一条弹力男式四角内裤，因为我家的室内温度高，她就只穿这两件就可以了。当时我想，同修L的身体这样，一定是邪恶的迫害，她那么多年没学法了，一定是有法理不清的地方被邪恶钻了空子。我们就和她一起多学法，从法理上交流，我们小组的同修白天陪着她学法，晚上其它小组抽人来我家二十四小时接力发正念学法，这样形成了一个强大的整体。
北方的冬天，滴水成冰，零下二十多摄氏度的天气，同修们从很远的地方赶来发正念，有的下班就过来，天刚亮就要走，我就做几个小菜，让同修吃过饭再走。这样一来，我家白天晚上都不下二十来人学法，发正念，丈夫和儿子都去姐姐同修家住。同修L在这强大的整体中，认识也提高了，也有了食欲，无论她什么时候想吃，我都给她做。刚开始由于肿得厉害，晚上根本不能睡觉，姐姐同修就把她抱在怀里发正念，让她放松一下，睡上一小觉（其实她已经连续好几个月没睡觉了）。同修L非常感动，她说：“我得好好精進了，我要不好好学都对不起前来帮助我的这些同修们。”大概在她来的第三天晚上，师父给她净化身体，我就看到从她脚脖和小腿处往外渗水。刚开始是小水珠，后来就淌流了，从小腿排水我还是第一次见着。有一位医生同修来我家看她时，感慨的说：“同修敢留你，去医院不会有人留你的，就是我也不敢留你，师父从最好的部位把水排出来了，这么多水，要是走尿道的话，那肾就废了”。我们大家都非常感恩师父的洪大慈悲。所有参与的同修在整体中都提高的很快。这一次的整体配合，我体悟到了师父为我们每一个人的提高都做了细心的安排，虽然同修的病业不是师父安排的，但在我们坚定不移、信师信法的整体配合下，把坏事变成了好事。
在这期间也去掉了我很多平日不易觉察的人心，我不放松自己的一思一念，发现不对立即用法归正。同修L现在已经能睡着觉了，她为难的说：“这水要是垫不住，渗到床上，可怎么办呢？”我说：“一张床多大个事，只要你能好，我再买一张又怎样？你尽管放心的睡吧！”虽然平时我爱干净，但我深知，我们之间不能有一点间隔，有一点间隔都是邪恶迫害大法弟子的借口。我要用洪大的慈悲去包容同修，同时向内找到自己怕脏的心，谢谢师父让我发现这颗隐藏很深的心，让我修去它。我家满屋都是她用来垫脚的毛巾，平时她走一步路就是一滩水，吃一顿饭的时间，地上就是一大滩水，同修们没有一个嫌脏的，都给她擦、洗。她坐过的餐桌、椅一块块的黄，我知道那是渗出的尿液，她本人不知道，我也先不去洗，免得她心里有波动，从而影响她提高。坐便上厕所，用完手纸，回不过身来，有时扔在地上，我马上捡起来，不让她看见。由于水肿，大、小便需要每天用温水清洗，我让她用我家的盆洗……在这方面，其他同修可能早就修去了，或根本没有，而我到现在才修去，真是惭愧。
在这期间也有很多干扰，我一定不让干扰她的事在她面前出现。有一天母亲同修打来电话说：“那人还在你们家吗？她那么重，万一有事你能承担的起吗？你家白天晚上都那么些人根本不行，马上到年关了，你可别整出啥事来，她家人要来接她就让她回去吧。”放下电话，我调整一下心态，母亲这是担心我呀，情大于法了，我还是去一趟，电话里也说不明白，她也是同修，在这个问题上也需要提高认识，形成整体。母亲平时也是说一不二的人，准备好了批评我呢。我和母亲在法理上交流，我说：“妈，同修现在有难，我们能不帮吗？难道要等到旧势力夺走她的肉身吗？师父说过‘他的事就是你的事，你的事就是他的事。’[3]，那如果换成是我呢？”我流泪了，母亲说：“老姑娘，你做的对，我错了。”这是我头一次听到母亲承认她错了。
邪恶见干扰不了我，就在别的地方下手。一天早上丈夫回来说，他三叔要跟我借五万元钱，丈夫说必须得借，不然他三叔银行的工作就下岗了，当时我想，他家已经有几十万元的外债了，我这五万元借给他，什么时候才能还我呀？我这是大法的资源，这钱如果他还不上对他也不好。不借吧，丈夫就不高兴，看当时的情形就是不还丈夫也要借。再看看同修L，现在无论是学法还是修心，各方面都在稳步的提高，如果不答应，丈夫就会发脾气，我不能让任何干扰同修L的事情中途插進来。表面是借钱，实际是有原因的，于是我就答应了，丈夫高兴的走了。由于我明白大法资源不能浪费的法理，师父帮我化解了这件事情，最后我只借了他一万元钱，丈夫也很满意。
我们小组有一位刚得法两年的新同修来和我说一件事情，说是想给同修L的儿子介绍个对像，这男孩大学放假回来照顾他妈妈很用心，正好有一个女孩也是同修，没有对像，她看着挺合适，问我行不行，我说不行。我说同修L现在正处在关键时刻，不能有任何人的事插進来，她高兴不高兴都是执著，都会产生波动。也是我没和这位新学员交流明白，第二天她自己把此事跟同修L说了，她们都很满意，说是抓紧时间让两个孩子相处，这样一来晚上学法的时候，男孩把女孩送回家，我们集体炼功他们就没参加。这样同修L就不高兴了：“你平时在大学里没有环境，现在有环境了你不炼。”就埋怨那个新学员给介绍对像了，她心里一波动，马上就呼吸困难了，已经消肿的脸又开始肿了。在这种情况下，我们大家都没有抱怨她，都是无条件的向内找自己，他们娘俩也向内找，结果假相消失了，她呼吸又均匀了。
由于我家二十四小时都有同修来发正念、学法、交流的，我来回开门的时候，总能看见对门的男子此时也来开门，一次、两次不在意，时间久了，同修也跟我反映，说是一敲我家的门，对门就会出来人，也有常人朋友跟我说：“你得注意点，你家对门的说你们家是法轮功基地，白天晚上不断人。”我听到后的第一念是否定这个假相，不让众生犯罪。
那天晚上学法的时候，我发现那两个孩子无论是学法还是发正念，总是不时的你看我一眼，我看你一眼的。一看到这，我心里就没底了，再联想到对门的所作所为，心想：我们这么纯正的场，加上这么多情的物质，被旧势力钻了空子怎么办？这么多同修在这，你们愿意处对像等同修L好了回到自己家再处多好，万一……其实当时我已经动了人念了。
当时我们在学习《转法轮》，正好到我读：“抱着一种无为的状态修炼，只管修炼你的心性，你的层次就在突破，你该有的东西当然就有。你放不下，不就是执著心吗？我们这里一下子传这么高的法，当然对你的心性要求也是高的”。当时我一下子明白了这一段理的深层内涵，师父我懂了，弟子懂了，我就只管修炼我的心性，其它的什么都不管了，师父一下子传这么高的法，本来对我们的心性要求就应该很高的。在那一瞬间，我的心就象一碗清水，没有一丝的涟漪，平淡极了，我的细胞、我的更微观都明白了这一段法的深层内涵，我才真正体验到了：明白师父的一句话就足以过关了。
晚上我做了一个清晰的梦，梦中我家的高压锅时间还没到，不知是谁就给打开了，就在这危急关头，我一把按住、关好。弟子感谢师父的慈悲点化，在这件事情上，如果我的心动了，那就象高压锅爆炸一样，是很危险的。现在同修们照样来我家切磋、交流、发正念，大家畅所欲言，我家就好比一个大炼功场，有的同修说，在我家找到了“七·二零”以前的感觉。这对我的鼓励很大，可是同修哪里知道我那时的心态呢？如果我今天不写出来的话，也许只有师父知道，在这里我深切的认识到了，圆容整体和包容同修的重要性，这也给我们在以后的整体提高、整体配合修炼埋下了伏笔。
同修L在这强大的整体中恢复的很快，她那笨重的身体从上往下消，上下比例明显失调，消下去的部份恢复原样，而没消的地方就象贴上了一层厚厚的大饼。但每天都可以看到消瘦的部份往下走，但是消到腹部以下的时候就不往下走了，不但不往下走了，我看到还有一条腿变粗，心想这到底是差在了哪里呢？那天下午，她去卫生间很长时间也没有出来，我和几个同修在外屋等她，后来她在卫生间里说：“某某（指我），一会儿我得跟你说，不说不行了，你看我这一口气都上不来了。”我一看她呼吸困难，脸憋的很大，嘴唇发黑，眼睛往出凸。我们把她从卫生间扶到客厅的沙发上，一个同修说：“你现在就说吧，还等啥，你都啥样了，还不说。”她上气不接下气的说：“这几天就我怨那个介绍对像的同修，其实怨人家是不对的，我要没有那个心她能来吗？刚开始我以为那个小姑娘家庭条件好、工作好、又是同修就同意了，后来看耽误修炼了，就往外找，怨同修又怨儿子的，说是耽误修炼，其实我要是不同意，他俩能处吗？当时儿子问我我也同意了，现在又反过来怨人家。”就这么几句话的功夫，她马上就上来气了，脸色也好看了，嘴唇也不黑了。
当时给我的感触太深了，我看到了向内找和向外求的差别。接下来我们大家都向内找，其中一个同修说：“同修L想给儿子找一个好对像，我们有没有这个心呢？”我环视一下在场的所有同修，其中包括我在内，家里都有二十多岁的孩子，不找不知道，一找吓一跳，大家在内心深处都有一个想给孩子找个好对像的心，师父早就在《转法轮》中告诉过我们：“你干涉不了别人的生活，左右不了别人的命运，包括妻子儿女、父母兄弟他们的命运，那是你说了算的吗？”谢谢师父让我们发现了这个执著儿女情的心，去掉它。特别是同修L的儿子也深刻的向内找，他把在学校中没守住心性和不符合法的事都说了，他边说，我边哭，我哭啊，这是感动的泪水，这是钦佩的泪水，这是人吗？这不是神吗？如果是我在二十多岁的时候我能说这样的话吗？这一次我又发现了我很多的执著心，如怕心、爱管闲事的心、很强的自我的心、总觉得自己对的心、爱面子的心、爱干净的心等等，感谢师尊让我发现这些执著心，修去它。
通过这次整体向内找之后，同修L的腿一天多的时间就从腰部消到了膝盖处，我们大家都体验到了向内找的美妙，体验师父说的：“修炼人嘛，向内找这是一个法宝。”[4]师父，现在弟子懂了，时时离不了这个法宝了，同修L也恢复得很快，几天的时间又消到了小腿的底部、脚脖子的部位。
通过这次的整体配合，我们大家都悟到了修炼是非常严肃的，法是有标准的，不会因为有的同修有病业关了，法对他的要求就严了，而没有病业的同修法的标准在你这也不会降低的，不修这颗心同样过不去，同修L的思想稍微出现一点偏差，就会带来生命危险。在这件事情上我们大家都吸取了正面教训，到农历的腊月二十二日，同修L和她的儿子高兴的回家了。
三、整体配合营救狱中同修
大陆东北某监狱非法关押着很多大法弟子，有的十年、八年，也有三年、五年的，这个邪恶的黑窝，有的大法弟子在被非法关押期间就被迫害致死了。对待非法刑期已满的坚定不“转化”的大法弟子，狱方勾结当地“六一零”人员来接，然后“六一零”直接送去洗脑班继续迫害，在洗脑班的迫害比在监狱更加惨烈。面对这种情况，我地协调同修说：“同修的事我们得管，‘他的事就是你的事，你的事就是他的事。’[3]以后监狱再放人，我们就去近距离配合解体邪恶、营救同修，不让众生犯罪，绝不能让邪恶把同修带走。”
二零一三年初，我们多次配合整体，圆容师父所要的，因为路走正了，一切都很顺利。四月下旬的一天，我们得到消息，有两名大法弟子将要走出黑窝，因为该监狱知道前几次释放大法弟子来了很多人，“六一零”根本接不到人，这次他们预谋在凌晨五点放人。接到消息后，我们就零点动身驱车前往监狱。当我们凌晨四点多到达的时候，监狱门前早已来了很多大法弟子，同修们谁也不说话，都默默的发着正念，也有一部份大法弟子在跟狱方讲真相，希望他们不要对大法弟子犯罪，有一个好的未来。
北方的四月乍暖还寒，同修们没有一个动心的，过程中都是正念解体着另外空间的一切邪恶。大概五点多钟吧，两地“六一零”的车都到了，他们都带来两位同修的家属，他们一看来了这么多大法弟子，就气急败坏的打电话调集警力，从各个道口拦截，准备实施大面积绑架。同修们仍然不动心，有的主动和“六一零”人员及家属讲真相、劝善，其他人默默的配合发正念。大约僵持了两个小时的时间，早晨七点十二分左右，监狱的大门打开，两位大法弟子走了出来。同修们报以热烈的掌声，还有一位同修献上一束鲜花，更有一大法弟子把事先准备好的鞭炮点燃，两位大法弟子在热烈的掌声中、在鞭炮声中、手捧鲜花，在外面大法弟子的簇拥下上了大法弟子事先准备好的车。“六一零”的人也想接。可是根本就靠不上前，两位大法弟子分别上了两辆车，第一辆车开走了，“六一零”的人准备追第二辆车，同修们一看，立即把“六一零”的车团团围住，并高喊：“法轮大法好！”此起彼伏在监狱的上空回荡，震撼寰宇。
这是正与邪的较量，这是善与恶的抗争，邪恶在这次较量中以失败告终。“六一零”的车根本开不出重围，“六一零”人员就从车上下来给我们录像，所有的大法弟子形成了一个坚不可摧的整体，无论邪恶怎么表演就是不动心，过了十多分钟后，同修的车早已开的不见踪影，同修们才各自散去。“六一零”的车仓皇逃走。所有参与的大法弟子都见证了这感人的一幕，而在宇宙的某一层空间中也记载着这一幕。
四、越来越多的同修走出来
在一次和同修交流中，一位同修说应该主动配合协调人，把大家都找出来，整体稳步的往前走，你自己冲上去不行，大法弟子很多都是王，要让他们有锻炼自己的机会。八月份的一天，我得知某地要对四位大法弟子同时非法开庭，四位大法弟子都聘请了正义律师辩护，我想这是一次多好的解体邪恶、救度世人的机会啊！这一次我主动配合协调人，事先和我组的同修交流，同修们反应都很热烈，都很愿意近距离配合发正念，我就开始联系车，一切准备就绪。第二天出发的时候，场面非常感人，我组同修除了两位需要上班的之外，其他人都来了。我只联系了一辆车，却来了有两辆车的人，我主动把机会让给了新走出来的同修。同修们走后，一位同修大姐一脸遗憾的说：“不是说好了我去的吗？怎么没有我的位置呢？”我说：“大姐，以前整体有事找谁去谁不去，现在同修都能主动走出来配合整体了，这多好啊！我看每个人都象一朵花，以前没人去的时候我们去，现在有人去了咱们就不去。”同修大姐说：“这是一种境界啊！我怎么就没这么想呢？”我说：“真正的提高是放弃而不是得到。”我们大家都会心的笑了。那天我们这些没去上车的同修在我家学半小时法，发半小时正念，直到晚上大家才离开。
通过这次整体配合，大家都认识到了，不管去上去不上我们都是一个整体，我们心往一处想，劲往一处使，不让任何邪恶生命与因素有机可乘。这次整体配合效果非常好，用律师的话说：“法官非常好，中间辩护的过程几乎没有打断，把该讲的（真相）都讲到位了。”既震慑了邪恶，也救度了在场旁听的众生，而且被非法庭审的四位大法弟子在师尊的加持下正念都很强。我知道一切都是师父在做，我们只是跑跑腿、动动嘴而已。
五、家人的转变
我的丈夫同修也是在一九九五年初和我一起得法的，一九九九年“七·二零”后由于我四次被非法关押迫害，给他的心里留下了阴影，所以他一段时间不愿我和同修接触，有同修来找我他就给人家甩脸子，甚至撵同修走，当然同修心性很高，没有和他一般见识。其实我知道丈夫不是坏人，就是有怕心，对照法我向内找，原来是我有怕心，同修是一面镜子嘛。后来我主动克服怕心，在我家组建学法小组以来，丈夫的改变非常大，由刚开始的只允许一个老同修来，到后来同修在我家二十四小时不断人，现在有同修来我家，他主动开车接送。无论白天晚上，只要整体配合他都积极参加，有时还和我说：“以后整体有事，你得多参加。”认识他的同修都说他的变化太大了。
而我儿子也由当初的百病缠身（当初我是因为他有病才得法的），变成了一米八的帅小伙，也考上了一所理想的大学。周围的人都夸他人品好，不吸烟、不喝酒，有买菜回来提不动的老人，他都主动帮忙拎菜。有一个邻居把一个装有厚厚一摞钱及许多证件的钱包掉在了地上，他捡起来跑了好远才追上去还给了人家。这些他从来都没和我提起过，都是别人告诉我的。更可贵的一点是，他在大学校园里都没有处对像，我问他：“听说有校花追你，你怎么不处呢？”他却说：“妈妈，处对像不能只看漂亮，我处对像是有标准的，第一得是支持大法的，第二得不化妆的，第三得是妈妈和姐姐同意的。”看到有同修发资料被不明真相的世人丢弃时，儿子就默默的拿回来交给我。现在所有的家长都说孩子不好管，说轻了不听，说重了和父母生气。我深知这一切都是师父给的，师父说：“大法弟子你只要自己做的正，你就会改变周围的环境，你就会改变人。”[5]
有的时候我自己就在想我何德何能今生能得此大法，能遇此恩师，回想我小的时候衣服脏了都没有肥皂洗，整天脏兮兮的，我也没有一个朋友和同学，现在有这么多真心帮助我的同修。父母给了我肉身，师父给了我高尚的灵魂，现在我每天都在感恩我是走在神的路上的人、正法时期的大法弟子，宇宙众生都不敢轻看的生命！师父啊！您给了弟子那么多，有的是弟子能知道的，有的弟子永远都不会知道，弟子无以为报，我现在才知道了什么叫寸草难报三春晖。师父啊！又是一年中秋节，我们在您为“众生业债一身当”[6]中又走过了一年。
请师父放心，我们一定在做好三件事中多下功夫，整体配合、整体提高，不管还有多长时间，我们一定圆容师父所要的，共同迎接法正人间那一刻的到来，谢谢师父！叩首！谢谢同修，合十！
注：
[1]李洪志师父经文：《美国中部法会讲法》
[2]李洪志师父经文：《精進要旨》〈修内而安外〉
[3]李洪志师父经文：《各地讲法二》〈二零零二年华盛顿DC法会讲法〉
[4]李洪志师父经文：《各地讲法九》〈二零零九年华盛顿DC国际法会讲法〉
[5]李洪志师父经文：《二零零五年旧金山法会讲法》
[6]李洪志师父经文：《洪吟三》〈还原〉
（明慧网第十届中国大陆大法弟子修炼心得交流会）
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